Sueña, cree y disfruta todo lo que haces, porque nunca sabes cuando las puertas se abrirán  para mostrarte el camino hacia el éxito. Yo nunca imaginé que el haber iniciado mi etapa como mamá me brindara la oportunidad de ampliar mis horizontes y disfrutar de mi experiencia profesional, desde otra perspectiva gracias a la apertura de las redes sociales.

El tiempo ha pasado. muchas puertas se han abierto y también otras se ha cerrado, pero gracias a ello he tenido la oportunidad de aprender, crecer y compartir con ustedes la gran dicha de ser madre por medio de cada espacio de mi blog. Como en este caso, ya que dentro de unas horas estaré emprendiendo un viaje muy especial para abrir un nuevo capítulo en mi vida en la edición 2015 de la conferencia Latism (Latinos en Social Media) del 28 al 30 de octubre en Washington, DC.

La gran noticia es que por tercera ocasión tendré el honor de formar parte de un grupo selecto de latinos, que han encontrado en la redes sociales eco a sus voces y han marcado la diferencia, llevando un mensaje de bienestar, alegría, y mucho más a millones de personas por  medio de sus plataformas.

Feliz de ser parte de esta experiencia nos reuniremos para ser parte del retiro “Top Influencer Retreat”  en el cual tendré la oportunidad de unir mi experiencia y crecer en pro de mi comunidad, siguiendo la premisa de comprometernos con el “Futuro de la Defensa de Latinos”.

Me siento muy contenta de poder compartir con ustedes este momento y quiero aprovechar para agradecerles por su invaluable apoyo, para mi es muy importante el contar con ustedes y es un gusto el poder llevarles día a día las mejores noticias de actualidad para las mamás latinas.

Los invito a que compartan conmigo este viaje y sean participes, de como la unión hace una gran diferencia. Pueden encontrarme por medio de la redes sociales: Facebook y Twitter en #Latism2015. Así que ya lo saben, estamos en contacto y a mi regreso compartiré  a detalle esta gran experiencia.

Sabemos que la libertad y la buena toma de decisiones son esenciales para lograr lograr nuestra estabilidad familiar. Sin embargo, muchas personas se dejan llevar por lo material derrochando el dinero y no preveen el cuidado de la economía a largo plazo. Pero esto podemos cambiarlo si nos preparamos y protegemos nuestra estabilidad finaciera, aprendiendo a manejar nuestro dinero, ahorrando, cuidando el crédito y  vivienda, y planificando nuestra jubilación con tiempo.

En Estados Unidos, celebramos el Mes Nacional de la Herencia Hispana y esta ocasión en reconocimiento a la unidad de nuestras raíces y para cerrar con broche de oro este festejo el GobiernoUSA.gov  nos comparte  una guía  de gran ayuda para planificar nuestro futuro financiero y vivir mejor.

• Familiarícese con sus opciones cuando busque una vivienda. Encuentre ayuda del Gobierno para alquilar o comprar una vivienda asequible. Conozca los préstamos hipotecarios, incluyendo ciertas ventajas y desventajas de cada tipo de financiamiento.
• Compre el auto más conveniente. Comience por investigar los resultados de las pruebas de seguridad de vehículos y averigüe sobre posibles retiros del mercado relacionados con los fabricantes. Considere los incentivos tributarios para vehículos híbridos o eléctricos, ofertas, promociones y garantías antes de comprar un auto nuevo o usado.
• Asegúrese de entender todo lo que firme. Nunca firme un documento que no comprenda o que tenga espacios en blanco. Si está en duda, busque ayuda legal.
• Pida presupuestos para las reparaciones que tenga que hacer en el hogar. Compare los presupuestos y las ofertas antes de contratar a un contratista y asegúrese de estar satisfecho con el trabajo antes de hacer el pago final.
• Destruya los documentos importantes que ya no necesita. Triture los documentos con su información personal antes de botarlos, por ejemplo facturas de servicios, recibos de sueldo y estados de cuentas bancarios. Si su información cae en manos equivocadas, su identidad y privacidad podrían estar en peligro.
• Revise su crédito. Pida anualmente una copia gratis de su historial de crédito y asegúrese de que toda su información esté correcta. Un error podría perjudicar su estabilidad financiera.
• Aprenda a hacer una queja. Como consumidor, usted tiene derecho a hacer una queja contra el vendedor si hay un problema legítimo. Saber cómo presentar su queja lo ayudará a resolver el problema más rápido.
• Financie su educación superior. Conozca las oportunidades de ayuda financiera para estudiantes como los subsidios y préstamos del Gobierno federal, las becas y los planes de pago.
• Planifique su futuro. Un plan a largo plazo lo puede proteger a usted y a su familia, inclusive cuando haya fallecido.Esto incluye la jubilación, las finanzas de la familia y los arreglos funerarios.

¿Qué les pareció esta  guía? la verdad es muy importante el tomar en cuenta estas recomendaciones y pensar muy bien antes de tomar alguna decisión que tenga que ver con la estabilidad de nuestro hogar.

Para recibir más consejos, te recomiendo descargar por Internet una copia gratis de la Guía del Consumidor. Allí encontrará sugerencias para lograr su estabilidad financiera, ahorrar dinero y un modelo de carta de queja. Para evitar abusos en la prestación de servicios.

Para más información visita  GobiernoUSA.gov  y  USA.gov (en inglés). En donde además cuentan con una serie de videos sobre la estabilidad financiera, especialmente preparados en honor al Mes Nacional de la Herencia Hispana, para seguir cosechando y celebrando logros en las comunidades hispanas.

Recientemente encontré con datos muy importantes acerca de una encuesta internacional realizada a padres expatriados, realizada por InterNations (www.internations.org), la mayor red social de personas que viven en el extranjero, con más de 1,5 millones de miembros en todo el mundo. La cual reveló que los países escandinavos y Francia son los mejores lugares para vivir en el extranjero con niños mientras que Medio Oriente, China, Brasil y la India obtuvieron las calificaciones más bajas.

Siendo una mamá expatriada, me quedé pensando en esta encuesta la cual destaca el hecho de que  los padres se preocupan más por encontrar el lugar idóneo para que vivan sus familias.

La mayoría de niños que viven en el extranjero asisten a una escuela internacional o pública local, y hablan dos o más idiomas. Dicha información se basa en la encuesta de InterNations Expat Insider, uno de los estudios más extensos jamás realizados en lo que se refiere a la situación de vida general de los expatriados y trata temas como la calidad de vida en general, la finanzas personales, el trabajo, el hacer amigos y la vida familiar en el extranjero.

Dónde Prosperan las Famílias de Expatriados

El trasladarse al extranjero significa un ajuste no sólo para los padres, sino también para sus hijos. La duración de la estancia de una familia en el extranjero no se determina necesariamente por factores tales como las perspectivas de carrera o el coste de vida, la salud y la seguridad de los niños también juegan un rol importante, así como la disponibilidad de servicios de guardería y educación.

La encuesta también reveló que los mejores destinos para las familias que deseen vivir en el extranjero son los países escandinavos Suecia y Dinamarca, así como Francia, muy populares por sus políticas familiares modernas: casi todos los expatriados en Suecia (97 por ciento), Dinamarca (97 por ciento) y Francia (93 por ciento) están satisfechos con el bienestar de sus hijos, mientras que a nivel mundial sólo el 85 por ciento de los padres de expatriados comparten la misma opinión.

Educación en el Mundo

Más de un tercio de los padres expatriados (35 por ciento) opta por inscribir a sus hijos en una escuela internacional, seguido de cerca por el 30 por ciento que envía a sus hijos a una escuela pública local. Alrededor de dos de cada diez padres (19 por ciento) inscriben a sus hijos en escuelas privadas locales. Las escuelas públicas locales se eligen con más frecuencia en América del Norte y Europa. En cambio, en varios países de América del Sur, así como en África del Sur, Filipinas y Turquía, las escuelas privadas locales son la opción más popular. En Asia y el Oriente Medio, la mayoría de los padres expatriados prefieren enviar a sus hijos a escuelas internacionales.

Cuatro de los cinco principales países categorizazos con “calidad de educación” se encuentran en Europa encabezados por Suiza. La mayoría de los niños en éste país (53 por ciento) asiste a escuelas públicas locales, mientras que alrededor de una cuarta parte (27 por ciento) están matriculados en escuelas internacionales. Singapur, el único país no europeo entre los cinco primeros, ocupa el segundo lugar en esta categoría. En él, son más los niños que asisten a escuelas internacionales (51 por ciento) que a escuelas públicas (22 por ciento). En tercer, cuatro y quitno lugar encontramos a Bélgica, Alemania y los Países Bajos.

El Niño Expatriado – ¿Un Genio Lingüístico?

En la escuela y a través de otras actividades, muchos niños expatriados aprenden más idiomas que los que sus padres les hablan en casa. Cada segundo niño crece bilingüe, mientras que el 36 por ciento de esos niños expatriados incluso lo hace en un entorno multilingüe hablando tres o más idiomas. En comparación con sus padres expatriados, los niños son más probables a hablar el idioma local muy bien (33 vs. 27 por ciento) incluso llegando a alcanzar un nivel de lengua materna (18 vs. 10 por ciento). Con un 95 por ciento, los padres que viven en México, Filipinas y China hacen especial hincapié en la crianza de sus hijos a hablar varios idiomas.

Cuando se trata del 14 por ciento de hijos de expatriados que hablan un solo idioma, los casos más comunes se dan en países de habla inglesa como Australia, EE.UU. y Canadá. Esto se debe probablemente a que un alto número provenie de otros países de habla inglesa, reduciendo así la necesidad de aprender otro idioma. Los números más bajos de niños expatriados que hablan uno de los idiomas locales pueden encontrarse en la India, Hong Kong, Malasia, los Emiratos Árabes Unidos y Omán. En cada uno de estos países, más de dos tercios de los niños asisten a una escuela internacional o privada (p.ej. Deutsche Schule).

Dónde no llevar a tus hijos

Casi dos de cada diez padres expatriados (19 por ciento) viven en el extranjero sin sus hijos siendo un 84 por ciento de ellos hombres. Los tres países en los que la mayoría de los padres viven en el extranjero sin hijos están situados en el Medio Oriente – Emiratos Árabes Unidos, Arabia Saudita y Qatar. Muchos expatriados están en estos países en misiones temporales, por lo que optan por no llevar a sus familias con ellos.

Por otra parte, cuando se trata de disponibilidad, así como coste de cuidado de los niños y educación, Qatar ocupa las filas inferiores, mientras que Arabia Saudita realmente pierde en términos de calidad de educación y bienestar familiar. Otros países, como Brasil, Kenia, Nigeria, India y Egipto plantean preocupaciones de salud y seguridad para las familias. Esos resultados no son inesperados si los comparamos con las calificaciones dadas por los expatriados a estos países en cuánto a seguridad personal, estabilidad política y la paz

Con más de 1.5 millones de miembros en 390 ciudades de todo el mundo, InterNations (www.internations.org) es la red social más grande para personas que viven y trabajan en el extranjero. InterNations ofrece la posibilidad de hace contactos global y localmente tanto online como en persona: en los alrededor de 3.500 eventos y actividades mensuales, los expatriados tienen la oportunidad de reunirse con otras mentes globales.

Los servicios online incluyen guías de país y de ciudad creados por un equipo de escritores profesionales, así como contribuciones de miembros sobre la vida en el extranjero. Para garantizar la calidad de la plataforma, la afiliación a InterNations se obtiene tras un proceso se aprobación.

Más información sobre InterNations en Facebook, Google+ y Twitter

Cuando me enteré que estaba embarazada, de inmediato comencé a leer sobre la estimulación temprana y algo que encontré  fue la importancia del contacto con la música, de inmediato supe que tenía que iniciar con su desarrollo emocional y adentrarlo en las notas musicales.

Durante los nueve meses de embarazo le puse a mi hijo todo tipo de música, clásica, rondas infantiles, música en inglés, español y francés, en mi auto y durante el día, trataba de que disfrutara de los sonidos.

Cuando nació, continué con esta tarea, a los seis meses de edad lo inscribí en sus primeras lecciones de música, las cuales disfruto en gran medida. Todo este tiempo le hemos enseñado a apreciar las notas musicales por medio de conciertos  eventos donde el pueda interactuar y aprender de los expertos.

Hoy ya tiene casi nueve años y sigue disfrutando de la música, le gustar tocar su guitarra, jugar con sus maracas y bailar todo tipo de ritmos y lo mejor de todo el gozar en grande de los espectáculos musicales, como lo son los conciertos de La Orquesta Sinfónica de Los Ángeles en el Hollywood Bowl y Walt Disney Concert Hall en Los Angeles, CA, y de San Bernardino en el Redlands Bowl, en Redlands, CA, en donde cada verano no nos perdemos sus eventos.

Es por ello que considero que en gran parte del desarrollo de nuestros hijos se basa en la estimulación temprana, esto les permite ser más creativos y disfrutar el mundo que los rodea.

Así que De Mamá a Mamá, quiero invitarlas  a que sigan estos consejos musicales que en mi caso me han servido para interactuar con mi hijo y disfrutar cada vez más la dicha de ser madre.

• La música es alegría para los corazones y en la etapa de vida de un bebé, es una manera de que aprendan a sonreír, ya que a la par que escuchan una canción, nosotros como padres, le podemos cantar o bailar e ir viendo sus gestos y contagiarlos con nuestras expresiones.

• A la edad de 2 o 3 años, cuando ya pueden tocar y elaborar manualidades, podemos enseñarles a crear sus propios instrumentos con material que tengamos en casa, como lo pueden ser unas maracas, elaboradas con rollos de papel de baño, forradas de papeles colores y rellenas de frijoles o arroz, esto los hace que descubran una manera creativa de aprender músicales.

•  La edad preescolar es primordial para su desarrollo y el hecho de que les pongamos música en diferentes idiomas les permite que se mas fácil su aprendizaje, en nuestro caso hemos procurado enseñarle rondas infantiles, en inglés y español, que lleven el mismo mensaje. Esto le ha permitido ampliar su vocabulario.

• Otra idea es que papá y mamá le escribamos una canción dedicada a ellos, puede ser para ir a dormir o para simplemente para consentirlos, la música y los cariños de papá o mamá, los hace sentirse queridos.  En mi caso, mi hijo tiene varios éxitos musicales, como “Hola, yo soy Nickolas” y “Donde estas Nickolas?”.

• En cuanto a la selección de música, se cuenta con varias opciones, dejemos que nuestros hijos conozcan de todo, tipo de música. La idea es que ellos se deleiten con las notas musicales.

• Disfrutar de un concierto con su grupo favorito, esta es una experiencia que nunca olvidaran, nosotros como padres disfrutamos el hecho de que ellos como niños, canten y bailen y se dejen llevar por las canciones. Esto es muy recomendable en la edad de 3 a 5 años. Nosotros llevamos a nuestro hijo al concierto de los “Imagination Movers” y lo disfruto muchísimo.

• Las orquestas sinfónicas siempre tienen las puertas abiertas para que los niños los visiten durante sus ensayos, varios espectáculos cuentan con visitas guiadas dedicadas a ellos. Esta es una buena manera de que aprecien la  música. Muchos sitios ofrecen talleres para los chicos desde los 3 hasta años. 

•  Existen escuelas de musica en varias ciudades y para todo tipo de bosillo, asi como orquestas juveniles o infantiles como YOLA en Los Angeles, donde tu hijo puede aprender a tocar instrumentos musicales y vivir la experiencia de tocar en una orquesta

• Dejar que ellos decidan que instrumento les gusta, pueden explorar poco a poco, tal en vez en un futuro puedan perfeccionar su estilo y convertirse en músicos.
• La música es una manera de jugar, las rondas infantiles despiertan la creatividad y transmiten lindos mensajes musicales. Las hay en inglés y español.

• La música además de divertir y animar cumple con otra función de relajar a los niños, en cualquier etapa, es recomendable antes de ir a dormir o cuando están tristes o llorando, les ayuda a sonreír.

Como madre me gusta compartir noticias que tengan que ver en materia de salud y por ello este mes nos unimos a  Colgate-Palmolive Company y a la Asociación Dental Hispana (Hispanic Dental Association) para celebrar el  “Mes de la salud bucal” de Colgate.

Del 1 al 30 de junio, esta campaña anual estará educando a a la comunidad hispanas  sobre la importancia de la higiene bucal para ayudar a combatir la epidemia de mala salud bucal.

En asociación con la ADH, esta campaña dirigida a la comunidad hispana, promueve información  a través de los materiales de educación en salud bucal bilingües y actividades. Lo cual es de gran importancia, ya que debido a las barreras del idioma, la falta de conocimiento y los niveles bajos de cobertura de seguro dental entre nuestra población Latina existen dificultades para acceder la educación y los servicios de salud bucal.

Es por ello que esta celebración es de gran importancia para nuestra comunidad y me enorgulluce el compartir estas noticias. Y  dentro de las acciones que estarán promoviendo, se encuentra la gira de Bright Smiles, Bright Futures® de Colgate, un programa de asistencia móvil que viajará por Los Ángeles, Nueva York, Houston y Miami  proporcionando recursos educativos y exámenes dentales gratuitos para los niños por medio de una flota de camionetas.

Una de sus primeras paradas será  el día de 30 de mayo en la conocida Plaza México, de la ciudad de Lynwood, California en donde habrá revisiones gratuitas y música de Mariachi, para celebrar el inicio de este evento en Los Angeles. ¡No te lo puedes perder!

Aprovechando que estamos en el Mes de la Salud Bucal, aquí te comparto algunos Consejos para una Sonrisa saludable:

• Cepilla tus dientes y encías con una crema dental con floururo por lo menos dos veces al día, especialmente después de desayunar y antes de dormir
• Visita al dentista periódicamente
• Usa hilo dental todos los días
• Limita la cantidad de veces que comes golosinas al dia y recuerda practicar habitos alimenticios saludables y consumir mucho calcio
• Usa un protector bucal cuando practiques deportes
• Pregunta a tu profesional de salud sobre selladores dentales

Para más información visita Colgate Mes de la Salud Bucal y sigue pendiente sus publicaciones en redes sociales en Facebook y Twitter.

Compensation was provided by Nestle Pure Life via Mode Media. The opinions expressed herein are those of the author and are not indicative of the opinions or positions of Nestle Pure Life.

Como mamá me siento comprometida con la salud y bienestar de mi familia y considero que la base del éxito en su vida futura es mantener buenos hábitos alimenticios y deportivos. A veces la vida ajetreada nos deja poco tiempo para organizarnos y darnos cuenta de la importancia de cuidar la alimentación de nuestros seres queridos y prevenir enfermedades.

Subimos, bajamos, corremos de un lado a otro y en medio de todo este trajín,  como madres de familia tenemos  la responsabilidad de procurar a nuestra familia en todas sus necesidades, por eso es que considero muy importante el involucrar tanto a mi esposo e hijo en todas las actividades que hago, ya que considero que el trabajo en equipo es mejor.

Es por ello que hoy les quiero compartir unos “consejitos” que he seguido por recomendación de mi madre, que me han ayudado  para llevar una vida sana y mostrar a mi hijo la importancia de tener un balance, hacer las cosas que le gustan y disfrutar el tiempo de calidad juntos.

Consejos de Mamá a Mamá para estar #SaludableHidratadaFeliz

• Hacer una lista con los productos que necesitamos para tener un plan alimenticio saludable.
• Seguir una rutina de ejercicio: caminar, bailar, correr, nadar, practicas su deporte favorito.
• Salir de compras después de comer, ya que si no hemos probado alimentos se nos antojara comprar comida que no es necesaria.
• Tomar nuestro tiempo, para comer y disfrutar nuestros alimentos.
• Tomar por lo menos ocho vasos de agua diarios.
• Ser constantes en nuestras metas e involucrar a todos los miembros de la familia.
• Motivar a nuestros hijos al momento de preparar los alimentos,como seria el caso de enseñarlos a hacer figuras con la fruta y los vegetales mostrándoles su lado divertido, rico y nutritivo.
• Evitar las golosinas en casa.
• Respetar los horarios de comidas.
• Consultar al médico para realizar una evaluación para realizar un plan alimenticio de acuerdo a sus necesidades.

Cabe destacar la importancia de mantener siempre bien hidratada a mi familia, de manera especial cuando realizan  algún deporte, como ahora que mi hijo está practicando fútbol soccer y el mismo me ha pedido que le lleve sus botellitas de agua preferidas y  las comparta con sus compañeros de equipo, para así se mantengan bien hidratados durante sus juegos y entrenamientos.

El tomar agua es algo que no debemos olvidar, ya que en cualquier temporada, requerimos del vital liquido, para poder sentirnos bien y con la energía necesaria,  para realizar nuestra actividades diarias.

Nosotros llevamos el agua a todas partes y buscamos siempre el tener en casa  Nestle Pure Life, ya que confiamos en sus procesos de purificación, filtración y monitoreo constante, que llevan a cabo con un riguroso proceso de calidad de 12 pasos.  Y como ellos mismos nos dicen: 12 Pasos para la Calidad. No es sólo nuestro proceso , es nuestra promesa.

Así que ya lo sabes a disfrutar del tiempo de calidad en familia y a mantenerse bien hidratados a diario.

AARP en Español

El tiempo pasa de prisa y sin pensarlo todos llegamos a una edad en que requeriremos brindar cuidado de calidad a nuestros seres queridos y a nosotros mismos. Tal vez veamos muy lejana esta situación, pero cuando tenemos cerca a personas que pasan por esta etapa, es preciso tomar las riendas y estar bien informados, respecto a la manera en que ayudaremos a nuestros familiares y la forma en que nosotros mismos nos prepararemos para disfrutar junto a ellos.

Al respecto leía sobre un nuevo estudio que revela el estrés al que se enfrentan las personas que se dedican al cuidado de un familiar o amigo durante la temporada navideña; casi la mitad menciona tener angustias financieras. Lo cual no es para preocuparse, más bien para ocuparse y  afrontar la situación.

AARP en español

Mis padres son personas muy activas e independientes y les gusta estar al tanto en temas de salud, pero llegará un momento que requerían más que nunca de nosotros. Yo soy la hija mayor y me siento responsable de su cuidado, por ello estoy muy interesada en saber que medidas tomar y establecer junto a mis hermanos la manera en que les proporcionemos recursos necesarios para que estén tranquilos en la edad de oro.

Bajo esta premisa, desde hace unos meses me he dedicado a buscar información al respecto y justo coincidió con mi asistencia a la conferencia de LATISM 2014, donde aprendí más sobre AARP, una organización sin fines de lucro, no partidista con más de 37 millones de socios que ayuda a las personas a convertir sus metas y sueños en posibilidades reales, fortalece a las comunidades y lucha por lo más importante para las familias como los cuidados de salud, la seguridad financiera y para el empleo, la planificación para el retiro, servicios costeables y protección contra el abuso financiero.

En un esfuerzo para apoyar a los 42 millones de personas en EE.UU. que se encargan del cuidado de sus padres y seres queridos de edad avanzada, y para ilustrar la complejidad de esta situación, AARP y el Ad Council diseñaron una campaña nacional para la comunidad latina, en la cual, brindaran asistencia a las personas que cuidan de un ser querido.

“El Círculo de la Vida”, es el nombre de esta campaña destinada a ayudar a las familias hispanas a que superen los momentos de incertidumbre con sus seres queridos, proveyendo herramientas y recursos en línea, que puedan contestar sus dudas al respecto.

Esto me cayó como anillo al dedo, ya que pude aprender más y platicar con mis padres sobre su futuro y sobretodo tener presente que ambos requeriremos una “ayudadita” para que el circulo de la vida, siga su curso normal y lo afrontemos en las mejores condiciones y  sobretodo con mucha alegría.

Haz clic y descubre los beneficios de AARP

• AARP, cuenta con un nuevo recurso de apoyo en el Centro de Recursos para el que Cuida. Se trata de un panel de expertos y asesores disponibles para consultas relacionadas con la labor de cuidar a un familiar, adulto mayor o anciano, sobre temas tan variados como la salud, la nutrición, los cuidados a largo plazo y la atención a las personas mayores. Visita www.aarp.org/caregiving y www.aarp.org/cuidar
• También pueden llamar al Centro de Llamadas al 1-888-971-2013, donde podrán obtener más información.
• Puedes hacerte socio por tan solo $16 al año y tener descuentos en tiendas, restaurantes, hoteles y muchas cosas más

Te invito a que conozcas sobre los  recursos que ofrece AARP  por medio de su página de Internet en español  www.aarp.org/espanol. Mantente en contacto con ellos por medio de las redes sociales en AARPenEspanol en Facebook, Twitter y en YouTube.

Este artículo ha sido  compensado por AARP en español.  Má sin embargo las opiniones son mías.

Recibí información sobre el programa TYLENOL® SMILING IT FORWARD DE McNeil Consumer Healthcare Division of McNEIL-PPC, Inc., los fabricantes de TYLENOL®. Las opinions son mías. Este artículo forma parte de una campaña patrocinada por Latina Bloggers Connect.

Hace unos dias fui invitada al evento Sobremesa de Tylenol #SmilingItForward en el cual amigas blogueras  nos reunimos con la  Dra. Aliza A. Lifshitz M.D., destacada doctora  fundadora y editora de vidaysalud.com y latinahealthletter.com,  sitios dedicados a promover la salud, para charlar sobre las enfermedades de temporada y la manera en que como madres podemos ayudar a que las familias mejoren su calidad de vida.

Fue un gusto el reunirme con amigas de la localidad, compartir nuestras experiencias De Mamá a Mamá y conocer los consejos de la Dra. Aliza, quien destacó el panorama en cuestión de salud de las familias hispanos, la importancia de  prevenir enfermedades promoviendo mejores habitos, manteniendo familias activas y estar a alerta ante cualquier cambio que veamos en nuestros hijos. Asimismo, destacó  la importancia que tiene el usar  los productos necesarios y recordar que la receta ideal es siempre dar amor a nuestras familias.

En la charla hablamos sobre la manera en  que las madres nos gusta compartir fotos lindas, destacando las sonrisas  de nuestros hijos, pero a veces estos momentos puedes verse empañados, ya que nuestras sonrisas se apagan cuando la enfermedad llega, lo cual  inspiró al equipo TYLENOL® para crear el programa Smiling it Formard, y de esta manera,  ayudar a que los niños no dejen de sonreir y reciban la atención médica que merecen.

Les cuento que el apoyar este programa es muy facil, solo tienen que compartir una foto que te haga sonreír en SmilingItForward.com y con ello TYLENOL® hará una donación de $1* al Children’s Health Fund, que ayuda a garantizar que una visita de un médico está siempre al alcance de los niños necesitados.

En el sitio SmilingItForward.com, las mamás también pueden ver las sonrisas que han sido compartidas, aprender más sobre el Children’s Health Fund y recibir consejos de un pediatra que mantiene a las familias sonrientes. Me encantó ser parte de esta reunión y compartir tan importatntes consejos, te invito a que te unas a esta causa y a que sonrias por la salud de muchas familias.

Te invito a que seas parte de este gran esfuerzo por ver cada vez mas a familias sonrientes y saludables, participa  compartiendo tu mejor sonrisa, mediante la aplicacion de facebook, que puedes acceder aquí y recuerda que puedes consultar información de Tylenol en su sitio  en español.  

Nota: Entre el 23 de junio, 2014 y el 30 de noviembre de 2014  McNeil Consumer Healthcare Division de McNEIL-PPC, Inc., los creadores de TYLENOL® invitan a que cualquier persona de 18 años en adelante, suba una foto mostrando sus sonrisa en la página de Facebook. Con cada sonrisa con previa autorización  Tylenol donará $1 para el  Children’s Health Fund, con un mínimo de $75,000 en donaciones y un máximo de $100,000. Revisa los términos y condiciones del programa. Para mayor información consulta: www.childrenshealthfund.org.