Si bien este post forma parte de una campaña patrocinada con MedImmune y Latina Mom Bloggers, las opiniones expresadas son mías.

La llegada de un bebé a nuestras vidas es un momento muy especial,  el cual a veces es un poco triste cuando debido a condiciones no esperadas se adelanta el proceso del nacimiento y los bebitos nacen prematuros, presentan complicaciones y requieren cuidados especiales, principalmente en los meses de invierno, cuando hay más enfermedades estacionales contagiosas.

Estaba leyendo al respecto y encontré que cada año nacen 13 millones de bebés prematuros en el mundo. A pesar que estas cifras abrumadoras, muchos padres aún no toman conciencia de los riesgos que implica un nacimiento prematuro. De hecho, el 75 por ciento de los padres no conocen el concepto de prematuro  (nacimiento en o antes de la semana 37 de gestación), y durante el embarazo la mayoría de las futuras madres no consultan a su médico acerca de los riesgos de tener un parto prematuro y las posibles consecuencias para su bebé.

Es triste leer estas cifras y mas aún darme cuenta que muchos padres no toman en cuenta los cuidados que requieren los bebitos prematuros, ya que principalmente al tener pulmones inmaduros y un sistema inmune muy frágil,  suelen requerir cuidados especiales. Estos pequeñitos no han recibido durante la gestación normal todos los anticuerpos que necesitan para luchar contra las infecciones, y muchos de ellos son vulnerables ante una variedad de enfermedades e infecciones, en especial durante los meses de invierno.

Es por ello que quiero invitarlos a hacer conciencia de este tema y comentarles que el 17 de noviembre, se estará celebrando el Día Mundial del Nacimiento Prematuro, con la premisa de educar a los padres acerca de los mayores riesgos que implica un nacimiento antes de término y en este caso concientizar sobre los riesgos de contraer el virus respiratorio sincitial.

¿Qué es el VSR?

• El VSR es un virus estacional común, que la mayoría de los niños contrae antes de los dos años. En bebés sanos, nacidos a término, presenta los síntomas típicos del resfrío leves a moderados.
• Cada año se producen epidemias de VSR, en general de noviembre a marzo, aunque esto puede variar año a año en distintas geografías.
• El VSR es la principal causa de internación de bebés durante su primer año de vida en los Estados Unidos, donde se registran aproximadamente 125.000 internaciones y hasta 200 fallecimientos de bebés por año.
• A pesar de ser una enfermedad tan común, muchos padres no la conocen. De hecho, un tercio de las madres nunca la han escuchado.

¿Cómo puedo proteger a mi bebé del VSR?

El VSR es sumamente contagioso y se disemina con facilidad por el tacto, los estornudos o la tos. Además, el virus puede sobrevivir en la piel y sobre superficies durante horas. Una vez contraída la enfermedad, no existe tratamiento. Por ello, la prevención es fundamental y seguir estos pasos:

• Lavar sus manos con frecuencia y recordar a las visitas hacer lo mismo
• Mantener limpios los juguetes, la indumentaria y la ropa de cama
• Evitar las multitudes y el contacto con otros niños pequeños durante la temporada de VSR
• Nunca dejar que alguien fume cerca del bebé
• Mantenerse alejado de personas enfermas o que recién se recuperan de una enfermedad

Te recomiendo que consultes al pediatra de su hijo para establecer si su bebé presenta un riesgo elevado de contraer el VSR.  Y tomar en cuenta las precauciones al respecto. Si deseas obtener información adicional acerca del VSR y su prevención, visita  www.RSVprotection.com. Sigue la conversacion por  medio  de las redes sociales con los hashtag #RSVawareness #PreemieProtection.

Nota: Este artículo forma  parte de una campaña patrocinada, realizada en colaboración con The Clorox Company y Latina Bloggers Connect. Sin embargo,  las opiniones expresadas son mías y  no han sido editadas por terceros.

¿Sabías que el agua contaminada es la segunda causa principal de enfermedad,  malnutrición y muerte para niños menores de cinco años en todo el mundo?. Pues yo recién leía estas estadísticas y me fuí de espaldas al saber que esta situación la viven muchas madres con sus hijos. Y caso especifico me tocó el corazón cuando ví que esto es un grave problema que aceja al país  el Perú, en donde de acuerdo al estudio en cuestión,  una de cada siete personas no tienen acceso al agua potable.

Como madre de familia me sentí muy desconcertada, pero me alegré al ver que empresas como, The Clorox Company están sumando esfuerzos y han lanzado el Proyecto Agua Segura, un programa de salud pública que ofrece dispensadores de cloro públicos y educación para la salud en zonas rurales del Perú.  Y lo mejor de todo es que esto lo estará llevando a cabo durante los próximos cinco años, por lo cual estará  proporcionando 400.000 litros de agua potable al día a 25.000 peruanos.

Para crear conciencia y donaciones adicionales, Clorox nos está invitando a unir esfuerzos por medio de las redes sociales. Así que todos podemos ayudar  enviando  un tweet con el hashtag #ProyectoAguaSegura ,como este que yo he enviado: “Por cada tweet que hagas agregando: #ProyectoAguaSegura @Clorox donará $1 usd para llevar agua de beber a los niños del Peru.

Con cada Tweet se donará al Proyecto Clorox Agua Segura  en Perú para expandir su presencia en ese país. Cada donativo de $1 provee a una persona en el Perú agua segura por cuatro meses.

El Proyecto Clorox Agua Segura está al frente de una intervención para enfrentar el problema crónico del agua contaminada en poblaciones poco privilegiadas. La meta es construir un modelo efectivo, expansible y sustentable que las comunidades locales puedan adoptar para mejorar la calidad de su agua potable y reducir la tasa de enfermedad intestinal.

Te invito a que apoyes esta campaña y a que  valoremos mas el agua potable que tenemos, promoviendo en nuestros hijos su cuidado y la importancia de tenerlos siempre bien hidratados.Yo ya mandé mi tweet , no esperes más y envía el tuyo, muchas familias te lo van a agradecer.

Nota: Este artículo  es parte de una campaña pagada de SunnyD y Latina Mom Bloggers Sin embargo, todas las opiniones expresadas son solamente mías y este post no ha sido editado por terceros.

El seguir la ruta de los libros es un tesoro invaluable que podemos brindar a nuestros hijos. Yo recuerdo con gran emoción la tardes de lectura en las que mi madre y  yo viajábamos a nuevos sitios por medio de las páginas de los libros, lo cual me dio la oportunidad de  aprender a leer desde muy chica.

Este misma semilla he sembrado en mi pequeño, quien a sus siete añitos lee en inglés y español,  disfruta en grande la lectura con papá y mamá y siente gran emoción al elegir sus libros. ¿Qué como le hemos hecho para seguir este camino? Pues es muy fácil, le hemos leido a nuestro hijo desde que estaba en mi vientre, aún cuando era bebito, cada tarde mi esposo se sentaba junto a él y le leía cuentos.

Cuando entró al preescolar ya  relacionaba la lectura con las imágenes y en cuando entró al kinder inició un programa de lectura diario el cual lo hizo que leyera más pronto y estimulara sus habilidades de compresión. Su amor a los libros lo ha llevado a tener su propia biblioteca con libros en ingles y español y cada noche antes de dormirse lee sus aventuras favoritas.

Considero que los buenos hábitos inician en casa, pero es indispensable que se extiendan en el aula escolar y como padres apoyemos los programas de lectura que enriquezcan la superación de nuestros hijos. Es por ello que me siento muy feliz de compartirles la noticia de que SunnyD se complace en apoyar a niños, maestros y padres de todo el país  por medio del programa el SunnyD Book Spree. El cual contribuye a equipar las aulas con libros mediante el intercambio por etiquetas de SunnyD labels.

Esta programa es la forma perfecta para llevar más libros y más oportunidades a las aulas de las generaciones futuras. Les cuento que desde sus inicios en el 2009, Book Spree ha donado a las escuelas del país más de $6 millones en libros.

Participar en el The SunnyD Book Spree es fácil, especialmente cuando padres y maestros trabajan juntos. Todos los grados, desde preescolar a séptimo son elegibles para participar siguiendo estos cuatro pasos:

• Recorta y recolecta etiquetas UPC elegibles de SunnyD. Aquí puedes ver cuáles son los productos elegibles: http://sunnyd.com/bookspree/en/#eligible-products
• Los padres envían las etiquetas UPC con sus hijos al maestro o maestra  participante. Díselo al maestro: http://sunnyd.com/bookspree/en/tell-a-teacher/
• Los maestros recolectan las etiquetas UPCs, llenan el formulario de participación y los envían ambos a SunnyD por correo postal.
• SunnyD les envía libros al aula participante. *Límite df 20 libros por aula.

La promoción de SunnyD Book Spree  estara vigente hasta el 30 de noviembre del 2014.

Para mí es una delicia el poder recordar los sabores tradicionales de mi hogar, preparando las recetas que mi madre y mi abuela solían realizar a la hora de la merienda, mientras yo las observaba y esperaba con ansia la hora de sentarnos a la mesa, gozar de sus manjares y escuchar sus consejos. Los cuales ahora que soy madre me han ayudado a disfrutar más de esta etapa de mi vida.

Les cuento que mi madre me enseñó a ser muy independiente desde temprana edad, así que yo he mostrado este mismo camino a mi pequeño y hoy a sus siete años ha aprendido a valerse  por si mismo y a ayudarme en todas la actividades que hacemos dentro y fuera de casa. No cabe duda que los consejos de mamá son sabiduría pura, tengo  muy presentes las palabras que ella me decía, respecto a prepararme con anticipación mis cosas para ir a la escuela,  tener organizado  mi cuarto y siempre ayudar a los demás. Lo cual me permitía tener  mas tiempo para divertirme y  siempre tener una mano amiga. Debo agradecerle es el empeño que puso en que fuera una persona disciplinada y comprometida con todas mis actividades.

Las actividad física, la buena alimentación y  buena comunicación siempre fueron muy importantes, en las tardes practicábamos un deporte y de regreso a a casa las meriendas eran la reunión mas importante del día, ya que ahí platicábamos sobre lo acontecido en nuestras vidas. Los sabores de estos momentos son inolvidables, no podía falta el pan recién salido de la panadería,  una taza de leche templada con un poco de canela o arroz con leche,  deliciosas gelatinas bicolor de fresas con leche y en temporada de frío un exquisito  chocolate caliente.

Hoy con la misma emoción yo hago lo mismo con mi chiquitín y disfrutamos de nuestro día a día, teniendo presente el tener una vida saludable, es por ello que en mis meriendas  no puede faltar  la leche, ya que  sus beneficios son muchos.

Recién leía que en un estudio reciente, la Asociación Americana de Psiquiatría (APA por sus siglas en inglés) citaba la falta de sueño como el problema que poco se ha tomado en cuenta en el país y esto es grave ya que la falta de sueño perjudica la memoria y puede hasta poner en peligro la vida. Y esto tiene solución,  ya que una proteína que se encuentra naturalmente en la leche puede mejorar la calidad de sueño y lucidez al día siguiente. De hecho, textos médicos que datan del 1500 BC aconsejan a los que duermen mal tomar un vaso de leche antes de acostarse.

Esta información la encontré en el sitio de California Milk  Toma Leche  y ahí también pude tomar nota de deliciosas y nutritivas  recetas que me encantará incluir en mis meriendas, y para muestra checa esta imagen donde capturé mis favoritas.

I was selected for this opportunity as a member of Clever Girls Collective and the content and opinions expressed here are all my own.

Nota: Este artículo forma parte de una campaña patrocinada con Latina Mom Bloggers y  National Highway Traffic Safety Administration. Más sin embargo las opiniones expresadas son de mi autoría.

Hoy más que nunca debemos de estar al  tanto sobre la problemática que existe en carreteras y caminos, caso especifico el tema la seguridad vial, el cual hoy es un gran problema que se vive en nuestra comunidad, ya que los choques automovilísticos siguen siendo una de las causas principales de muerte en niños de dos a seis años de edad.

Es por ello que hoy les quiero hablar sobre: “¡Piensa seguro, viaja seguro, mantente seguro!”  un nuevo programa de servicio público con un sitio web, www.chuggington.com/seguridad,  cuyo objetivo es brindar una orientación sobre seguridad en el transporte de niños dirigido a las familias con hijos pequeños. Estuve explorando dicho sitio y me encontré con la grata sorpresa de que este es programa está en español y es patrocinado por la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA, por sus siglas en inglés) y Ludorum, productores de la serie de televisión Chuggington™, una de las serie favoritas de mi pequeño.

Me pareció muy interesante que por medio de herramientas interactivas, como juegos, consejos, videos y material educativo para niños, nuestros hijos puedan comprender este tema. Es por ello que Chuggington y NHTSA se han asociado para crear una convincente campaña de seguridad en el tráfico que brinda importantes lecciones a los niños desde preescolar hasta primer grado, presentadas por los trenecitos aprendices de Chuggington, Wilson, Koko y Brewster. Las lecciones se enfocan en cuatro áreas principales: seguridad para peatones, en autobuses, para ciclistas y en asientos de seguridad para niños.

“¡Piensa Seguro, viaja seguro, mantente seguro!” le brinda algunas de las herramientas que necesita para ayudar a su hijo a caminar y viajar con mayor seguridad. El sitio web www.chuggington.com/seguridad es un excelente recurso para padres y destino divertido para niños para aprender mientras juegan con sus personajes favoritos de Chuggington.

Por cierto también puedes disfrutar de este programa en tu teléfono, por medio de su aplicación, disponible en App Store. Para mayor información visita ¡Piensa seguro, viaja seguro, mantente seguro!, en su sito  www.chuggington.com/seguridad

La emoción  del fútbol se vive a mil por hora es por ello que en celebración al inicio de la gran fiesta de la Copa Mundial de Fútbol Brasil 2014, nuestra colaboradora Ana Rocío Betancourt, experta en deportes, nos comparte algunos consejos para que madres e hijos disfrutemos de esta fiesta mundial.

Por: Ana Rocío Betancourt

Bloguera: Laquintadelfutbol.com

Estamos a un pestañeo del inicio del evento del fútbol más importante del mundo. Los 32 mejores equipos del planeta se verán las caras y los ojos de millones estarán tanto en el estadio como en el televisor.

Algunos de estos millones son pequeños que sueñan con hacer las bicicletas de Cristiano Ronaldo; las fintas de Lionel Messi; las jugadas de fantasía de Neymar o realizar atajadas al estilo de Iker Casillas.

Sin embargo, la atención de un niño es muy difícil que dure los 90 minutos y la de las mamás… También. Sobre todo si no son fanáticas de este deporte, que inundará las pantallas y las portadas el próximo mes.

Siempre es importante la paciencia. Cuando un juego no es… Digamos, muy emocionante. En los últimos tiempos, el juego defensivo ha dado resultados muy buenos para el equipo, pero no tanto para la tribuna, prueba de ello el más reciente título de la liga española del Atlético de Madrid, cuyo estilo era todo, menos vistoso.

En este caso no hay mucho qué hacer. O se puede esperar, o se puede desertar la misión, siempre respetando los pequeños deseos del joven, que finalmente es el más interesado. Caso contrario cuando hay un juego con muchos goles, que emociona hasta los menos adentrados en el deporte de las patadas. En este caso el pequeño siempre estará atento e incluso a las mamás se les pasará “como agua”.

Será un mes de emociones, de decepciones y de la creación de ejemplos a seguir dentro de la cancha, los cuales es importante conocer para poder llevar una mejor relación en esta etapa. Que no falte la botana favorita, la playera y las ganas de presenciar un gran juego, a la altura de este gran evento.