Vista El Blog
13
Ene
2022

Consejos de USAGov para empezar bien el 2022

El Gobierno de Estados Unidos tiene recursos disponibles para ayudarle a usted y su familia a comenzar el año con el pie derecho. Prepare su declaración de impuestos, calcule sus beneficios de jubilación del Seguro Social y averigüe si usted y su familia califican para recibir beneficios del Gobierno.
1. Prepárese para la declaración de impuestos 2022

El Servicio de Impuestos Internos (IRS, por su sigla en inglés) comenzará a aceptar y procesar las declaraciones del año tributario 2021 a partir del 24 de enero de 2022. No espere a última hora y comience hoy mismo a prepararse:

Recopile y organice sus registros tributarios incluyendo:

Formularios W-2, de sus empleadores
Formularios 1099, de bancos y otros pagadores
Formulario 1095-A, estado de seguro de salud del mercado

Compare los pagos adelantados del crédito tributario por hijos: compare los pagos que recibió durante 2021 con la cantidad del crédito tributario por hijos que puede reclamar en su declaración de impuestos de 2021.

Si no calificó para los cheques de estímulo: vea si puede reclamar el crédito de recuperación de reembolso para las personas que no recibieron los pagos de alivio por el impacto económico o que no recibieron la cantidad completa.
Visite el sitio web del IRS y obtenga más consejos para prepararse para hacer su declaración de impuestos.

2. Abra una cuenta en My Social Security

¿Sabía que puede abrir una cuenta personal y gratuita del Seguro Social? “My Social Security” le permite hacer trámites en línea y se puede acceder desde cualquier lugar y dispositivo: es rápido, seguro y fácil.

Calcule los beneficios de su retiro: acceda a su información de forma segura y planifique su futuro calculando los beneficios que recibirá para su jubilación, basándose en sus ganancias actuales

Haga cambios a su información personal: si usted ya recibe beneficios del Seguro Social y está planificando cambiarse de casa, a través de su cuenta My Social Security puede actualizar su dirección y otra información de contacto pertinente.

Reemplace su tarjeta: si perdió o le robaron tu tarjeta del Seguro Social, y no necesita hacerle ningún cambio, utilice su cuenta My Social Security para solicitar una tarjeta nueva en línea de forma gratuita..
Visite el sitio web de la Administración del Seguro Social y cree una cuenta “My Social Security” en línea.

3. Averigüe si califica para ciertos beneficios del Gobierno

Como ciudadano o residente de Estados Unidos puede ser elegible para recibir ciertos beneficios de salud, ayuda para pagar las cuentas, ayuda con la vivienda y otros.

Conteste las preguntas del cuestionario del Buscador de Beneficios: conozca los beneficios del Gobierno para los que usted y su familia podrían ser elegibles y sepa en qué agencia debe solicitar cada uno de estos beneficios.

Conozca los programas de asistencia alimentaria del Gobierno: infórmese sobre estos beneficios, que garantizan que las familias de bajos ingresos y quienes estén pasando por un momento difícil tengan alimentos básicos y nutritivos y averigüe si califica para alguno de ellos.

Visite la página de recursos sobre el coronavirus (COVID-19): conozca los beneficios que ha ofrecido y está ofreciendo el Gobierno desde que comenzó la pandemia y sepa dónde buscar la ayuda que necesita.
Visite la página de beneficios de USAGov en Español para conocer más información sobre programas de asistencia gubernamental.

Para información oficial sobre impuestos, beneficios, Seguro Social y otros temas relacionados con programas y servicios del Gobierno visite nuestro sitio web USAGov en español.

29
Nov
2021

Ayuda a los “Duendes de Santa” de USPS

USPSOperationSanta.com ya está en marcha y lista para ayudar a hacer que la temporada de fiestas 2021 sea especial para niños y familias en situación de necesidad. El programa ha ayudado a cientos de miles de personas durante más de un siglo.

Los adoptantes registrados deben visitar USPSOperationSanta.com, leer las cartas y elegir uno o más deseos que les gustaría hacer realidad. Una vez que han escogido las cartas, los adoptantes deben seguir las instrucciones que recibieron en su correo electrónico de bienvenida para garantizar que los obsequios lleguen a tiempo. Es posible adoptar cartas hasta el 22 de diciembre. Los paquetes se pueden enviar hasta el 14 de enero.

Los adoptantes de cartas serán responsables de todos los costos de envío de paquetes, incluido el franqueo correspondiente.

Todavía hay tiempo para ayudar a hacer que estas fiestas sean especiales para muchas personas. Visite USPSOperationSanta.com, haga clic en el enlace de registro y siga las indicaciones. Por razones de seguridad, todos los posibles adoptantes deben ser aprobados por medio de un breve proceso de registro y verificación de identidad para poder participar. Si una persona ya ha adoptado cartas en el pasado, de igual manera se deberá verificar cada año.

Si por alguna razón los posibles adoptantes no logran verificar su identidad en línea, se les proporcionará un código e instrucciones para verificarse en persona en una de las 19,000 sedes de la Oficina Postal que están participando, las cuales ofrecen el servicio Label Broker. Las sedes de la Oficina Postal participantes se pueden encontrar en línea usando la herramienta usps.com/locator. Tras la aprobación, el adoptante recibirá un correo electrónico de bienvenida con información detallada sobre cómo participar en el programa.

Las empresas y otras organizaciones también pueden sumarse al espíritu de la temporada de fiestas conformando equipos para adoptar cartas. Todas las personas que participen en un equipo también deben pasar por el proceso de verificación.

Las cartas se irán publicando en el sitio web dos veces cada día. Como novedad este año, se contará con un reloj de cuenta regresiva para que los participantes sepan cuándo se publican cartas nuevas y cuántas quedan disponibles para ser elegidas.

Así como Santa siempre verifica su lista dos veces, los escritores de cartas también deben hacer una doble verificación para asegurarse de que su dirección de remitente completa esté incluida tanto en la carta como en el sobre. Quienes van a escribir cartas y no saben cómo encabezarlas o cómo estampar un sobre de forma correcta, pueden encontrar ayuda en el gráfico How to Write the Perfect Letter to Santa (¿Cómo escribirle la carta perfecta a Santa?) en nuestra Sala de Prensa de las Fiestas.

Las cartas que no tengan dirección de remitente o nombre completos no se publicarán para ser adoptadas.

El programa está recibiendo cartas desde el 1 de noviembre. Las cartas deben estar franqueadas a más tardar el 10 de diciembre y se subirán al sitio web para ser adoptadas hasta el 15 de diciembre. El último día para adoptar cartas es el 22 de diciembre y los paquetes se pueden enviar hasta el 14 de enero. Así que, si aún no ha escrito su carta, aún tiene algo de tiempo.

No hay garantía de que las cartas enviadas al programa sean adoptadas.

Cuando alguien escribe una carta, los “Duendes de Santa” la abren y, por razones de seguridad, eliminan toda la información de identificación personal del autor (como apellido, dirección, código postal), luego la suben a USPSOperationSanta.com para que sea adoptada.

Para obtener más información acerca del Servicio Postal, visite usps.com y facts.usps.com.

 

15
Sep
2021

Mantente informado en tu idioma

Para conmemorar este Mes de la Herencia Hispana, que se celebra todos los años entre el 15 de septiembre y el 15 de octubre, USAGov en Español, el sitio web oficial del Gobierno de Estados Unidos en español, en colaboración con 15 agencias y programas gubernamentales, estará promoviendo una campaña por varios canales de comunicación, para dar a conocer los diversos programas y servicios del Gobierno que ofrecen información en español.

La meta de USAGov en Español y de los colaboradores de otras agencias del Gobierno que se han unido a esta iniciativa es conectar al público hispano con la información y los recursos que el Gobierno de Estados Unidos tiene en su idioma.

Entre las agencias y programas que estarán activamente participando de esta iniciativa se cuentan: la Administración del Seguro Social, el Servicio de Impuestos Internos, la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias, la Administración de Alimentos y Medicamentos, la Oficina de Salud de las Minorías, la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional, MedlinePlus en Español, la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor, la Comisión Federal de Comercio, el Servicio de Ciudadanía e Inmigración, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la Comisión Federal de Comunicaciones, la Agencia de Protección Ambiental y los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid.

Para conocer los recursos e información sobre programas y servicios del Gobierno en español durante este Mes de la Herencia Hispana siga el hashtag #TuGobiernoEnEspañol en Twitter, siga a USAGov en Español a través de sus redes sociales en Facebook o Twitter, suscríbase para recibir correos electrónicos, visite nuestro sitio web o contáctenos vía email para obtener más información sobre esta iniciativa.

USAGov en Español es parte de USAGov, un programa federal que lo conecta a la información y los servicios de las agencias, los departamentos y programas del Gobierno de Estados Unidos.

07
Sep
2021

Cuida tu salud en el Mes de la Herencia Hispana

Desde el 15 de setiembre al 15 de octubre, se celebra el Mes de la Herencia Hispana en los EE. UU., un mes que se marca por los días de independencia de nuestros países en la Latinoamérica.

Durante estas semanas, se celebran muchos de los aspectos que caracterizan a los hispanoamericanos, entre ellos su cultura, tradiciones y contribuciones al país. Sin embargo, otros aspectos de nuestra herencia latina, tales como la tendencia a sufrir serios problemas de salud son pocas veces abordados.

Aunque en los últimos años ha habido una baja en problemas de salud como enfermedades cardíacas, presión alta, obesidad y diabetes, estos siguen prevaleciendo entre los latinos. En la era de COVID, estos pueden ser la diferencia entre una recuperación rápida y un resultado fatal, ya que las condiciones preexistentes de la salud suelen a exasperar el impacto del virus.

La buena noticia es que, para combatir estos problemas de salud, se pueden usar tres tradiciones hispanas muy simples, pero muy arraigadas en nuestra cultura: el café, la alimentación, los ingredientes naturales, y el baile. Estas no solo pueden ayudarnos a mantenernos saludables y mejorar nuestro sistema inmunológico, sino que también son divertidas y nostálgicas de nuestra niñez.

El Baile

Ya sea que usted disfrute bailando merengue, bachata, rumba, salsa, cumbia o zumba, el baile y la música son cosas con las que la mayoría de los hispanos se identifican. Según el Harvard Health Publications, los enérgicos ritmos latinos imitan el mismo consumo de energía y quema de calorías que el trote ligero, el esquí cuesta abajo y nadar. Se estima que se puede quemar entre 300 a 800 calorías por hora, dependiendo de la vigorosidad y el peso de la persona.

La Alimentación

Es innegable que nadie puede competir con los sabores de la abuelita en la cocina, y en el caso de la cultura hispana, la alimentación representa mucho más que la comida. El acto de comer es algo que une a las familias. Pero, existen componentes principales que se pueden alterar sin afectar la esencia de un plato tradicional. Por ejemplo, se puede añadir una cucharadita de jugo de limón fresco mezclado con una cucharadita de aceite de oliva como aderezo a las ensaladas, o como adobo para el pescado, la carne y el pollo en lugar de aderezos más espesos y con grasa. O, recurrir a bebidas sin ázucar y bajas en calorías, como SueroX, que además tienen Zinc y otros nutrientes que refuerzan el sistema inmunológico y controlan los niveles de hidratación.

Las Medicinas

En nuestros países natales, solemos acudir a la naturaleza para ayudar con un catarro o el sistema inmunológico. Remedios naturales como la miel, el limón, el ajo, o la canela llevan siendo usados por siglos en nuestras culturas y son tan populares, que muchos productos de la región están disponibles para el mercado hispano americano e incluyen estos mismos ingredientes, como el Tukol D Miel para la tos y congestión. Sin embargo, sabemos que la prevención es mejor que la cura, y que no siempre pueden acudir a su botánica local. Pero, existen otras opciones que pueden ayudar a mantener nuestro sistema inmunológico fuerte ante una enfermedad, como las gomitas de vitaminas y minerales, como Next Immune con equinácea y vitamina C, disponibles en establecimientos y farmacias locales.

El Café

Algunos de los mejores granos de café provienen de América Latina y, como resultado de su calidad y tradición, este es un elemento fijo en la mayoría de los hogares hispanos. Ya sea que prefiera un cortadito, expreso, café tinto o café americano, lo cierto es que el café es una parte esencial de la cultura hispana. En un estudio publicado por Archives of Internal Medicine en 2009, se reportó que las personas que beben más café tienden a ser las que menos riesgo tienen de padecer diabetes tipo 2. El estudio también reportó que con cada taza de café que se consume a diario, el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 se reduce en un 7 por ciento.

24
Ago
2021

FDA aprueba la primera vacuna contra el COVID-19

Hoy, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA,por sus siglas en inglés) aprobó la primera vacuna contra el COVID-19. La vacuna se conoce como la vacuna de Pfizer-BioNTech contra el COVID-19, y ahora se comercializará como Comirnaty (koe-mir’-na-tee), para la prevención de la enfermedad del COVID-19 en personas de 16 años o mayores.

La vacuna también sigue estando disponible bajo la autorización de uso de emergencia (EUA, por sus siglas en inglés), que incluye a personas entre 12 a 15 años de edad y para la administración de una tercera dosis en ciertas personas inmunocomprometidas.

Desde el 11 de diciembre de 2020, la vacuna de Pfizer-BioNTech contra el COVID-19 ha estado disponible bajo la autorización EUA para personas de 16 años o mayores, y la autorización se amplió para incluir a las personas entre 12 a 15 años de edad el 10 de mayo de 2021.

La FDA puede utilizar las autorizaciones EUA durante las emergencias de salud pública para proporcionar acceso a los productos médicos que pueden ser eficaces en la prevención, el diagnóstico o el tratamiento de una enfermedad, siempre y cuando que la FDA determine que los beneficios conocidos y potenciales de un producto, cuando se utiliza para prevenir, diagnosticar o tratar la enfermedad, superan los riesgos conocidos y potenciales del producto.

Las vacunas aprobadas por la FDA se someten al proceso estándar de la agencia para revisar la calidad, seguridad y eficacia de los productos médicos. Para todas las vacunas, la FDA evalúa los datos y la información incluidos en la solicitud de licencia biológica (BLA, por sus siglas en inglés) presentada por el fabricante. Una solicitud BLA es un documento exhaustivo que se presenta a la agencia con requisitos muy específicos.

En el caso de Comirnaty, la solicitud BLA se basa en los amplios datos e información presentados previamente que respaldaban la autorización EUA, los datos e información preclínicos y clínicos, así como los detalles del proceso de fabricación, los resultados de las pruebas de la vacuna para garantizar su calidad y las inspecciones de los centros donde se fabrica. La agencia realiza sus propios análisis de la información contenida en la solicitud BLA para asegurarse de que la vacuna es segura y eficaz y cumple los estándares de aprobación de la FDA.

Comirnaty contiene ARN mensajero (ARNm), un tipo de material genético. El ARNm es utilizado por el cuerpo para crear una imitación de una de las proteínas del virus que causa el COVID-19. El resultado de que una persona reciba esta vacuna es que su sistema inmunitario acabará reaccionando de forma defensiva ante el virus que causa el COVID-19.

El ARNm de Comirnaty sólo está presente en el cuerpo durante un corto período de tiempo y no se incorpora al material genético de una persona, ni lo altera. Comirnaty tiene la misma formulación que la vacuna bajo la autorización EUA y se administra en una serie de dos dosis, con un intervalo de tres semanas.

Evaluación de la FDA de los datos de seguridad y eficacia para la aprobación en personas mayores de 16 años

La primera autorización EUA, emitida el 11 de diciembre, para la vacuna de Pfizer-BioNTech contra el COVID-19 para personas mayores de 16 años se basó en los datos de seguridad y eficacia de un estudio clínico en curso, aleatorio, controlado y ciego, de miles de personas.

Para apoyar la decisión de aprobación de la FDA hoy, la FDA revisó los datos actualizados del estudio clínico que apoyaron la EUA e incluyeron una mayor duración del seguimiento en una población de estudio clínico más grande.

Específicamente, en la revisión de la FDA para su aprobación, la agencia analizó los datos de eficacia de aproximadamente 20,000 personas que recibieron la vacuna y 20,000 que recibieron el placebo, de 16 años o más, que no tenían evidencia de infección por el virus del COVID-19 en la semana siguiente tras recibir la segunda dosis. La seguridad de Comirnaty se evaluó en aproximadamente 22,000 personas de 16 años o más que recibieron la vacuna y 22,000 que recibieron un placebo.

Según los resultados del estudio clínico, la vacuna tuvo una eficacia del 91% en la prevención de la enfermedad por el COVID-19.

Más de la mitad de los participantes en el estudio clínico fueron sometidos a un seguimiento de los resultados de seguridad durante al menos cuatro meses después de la segunda dosis. En total, se ha realizado un seguimiento de aproximadamente 12,000 participantes durante al menos 6 meses.

Los efectos secundarios más frecuentes notificados por los participantes en el estudio clínico que recibieron Comirnaty fueron dolor, enrojecimiento e hinchazón en el lugar de la inyección, fatiga, dolor de cabeza, dolor muscular o articular, escalofríos y fiebre. La vacuna es eficaz para prevenir el COVID-19 y los resultados potencialmente graves, como la hospitalización y la muerte.

Además, la FDA llevó a cabo una evaluación rigurosa de los datos de vigilancia de la seguridad después de la autorización relativos a la miocarditis y la pericarditis tras la administración de la vacuna de Pfizer-BioNTech contra el COVID-19 y ha determinado que los datos demuestran un aumento de los riesgos, especialmente en los siete días siguientes a la segunda dosis. El riesgo observado es mayor entre los hombres menores de 40 años en comparación con las mujeres y los hombres mayores.

El riesgo observado es mayor en los varones de 12 a 17 años de edad. Los datos disponibles del seguimiento a corto plazo sugieren que la mayoría de las personas han tenido una resolución de los síntomas. Sin embargo, algunas requirieron cuidados intensivos. Todavía no se dispone de información sobre los posibles resultados de salud a largo plazo. La información de prescripción de Comirnaty incluye una advertencia sobre estos riesgos.

 

 

16
Ago
2021

¿Estás pensando en viajar internacionalmente?

Si está planeando un viaje fuera de Estados Unidos dentro de los próximos 12 meses, lo primero que debe hacer es revisar que su pasaporte esté vigente por el tiempo necesario. Tenga en cuenta que algunos países requieren que su pasaporte tenga cierta validez después de su entrada a ese país (de hasta 6 meses). Además, al elegir el país de destino, es importante considerar las restricciones vigentes por COVID-19, que son diferentes en cada lugar y están cambiando constantemente.

Consejos del Gobierno de Estados Unidos para trámites de pasaporte y viajes internacionales.

Pasaportes

Debido al gran volumen de solicitudes y a las restricciones cambiantes del COVID-19 es posible que haya retrasos en los procesos para obtener un nuevo pasaporte o renovarlo. Para recibir sus documentos a tiempo, siga estos consejos:

Solicite o renueve su pasaporte al menos seis meses antes de su viaje. El servicio de rutina puede demorar hasta 18 semanas desde el día en que se envía la solicitud hasta el día en que se recibe un nuevo pasaporte. El servicio expedito, que cuesta $60 adicionales, puede demorar hasta 12 semanas desde el día en que se envía la solicitud hasta el día en que se recibe un nuevo pasaporte

Busque en línea las herramientas de autoservicio disponibles. Si tiene dudas o le gustaría conocer el estado de procesamiento de su pasaporte, visite el sitio web Travel.State.gov y utilice la herramienta para encontrar el estado de su aplicación “Online Passport Status System” (en inglés). Las líneas de llamadas del centro de contacto están muy ocupadas y tienen tiempos de espera más largos de lo normal.

Viajes internacionales

Antes de planear un viaje internacional revise las recomendaciones para viajar al país de destino y vuelva a hacerlo cuando la fecha de su partida esté cerca. Así eliminará sorpresas que dificulten su viaje.

Antes de viajar, asegúrese de conocer las restricciones que puedan existir en su destino producto de la pandemia. Si está planificando un viaje al extranjero es importante que conozca las recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), ya que durante su viaje usted podría estar expuesto al COVID-19 y contagiar a otros aún sin presentar ningún síntoma.

Pruebas de detección de COVID-19 a su regreso. Cuando planifique su viaje, recuerde que, actualmente, todas las personas que llegan a Estados Unidos por avión deben tener una prueba de detección de COVID-19 con resultado negativo. Verifique, antes de viajar, que haya disponibilidad de pruebas de detección de COVID-19 en el país de destino.

Para más información sobre pasaportes y viajes y otros servicios de las agencias, los departamentos y programas del Gobierno de Estados Unidos siga a USAGov en Español en redes sociales en Facebook o Twitter o suscríbase para recibir información oficial y actualizada por email.

USAGov en Español es parte de USAGov, un programa federal que lo conecta a la información y los servicios de las agencias, los departamentos y programas del Gobierno de Estados Unidos. USAGov lo ayuda a encontrar respuestas a sus preguntas en inglés y español. Contáctenos por teléfono, o a través de las redes sociales en Facebook o Twitter.

11
Ago
2021

¡Vacúnate para el regreso a la escuela!

Nadie quiere que termine el verano, pero a medida que las tiendas se llenan de artículos de “regreso a clases” nos recuerdan que el año escolar llegará pronto. Este año, todos los mayores de 12 años deberían agregar un elemento más a su lista de regreso a clases: la vacuna contra COVID-19, la doctora Tammy Chang, investigadora del cuidado de la salud en el centro médico académico de la Universidad de Michigan.

Aquí está su lista de las 10 razones principales para vacunarse antes de que comience la escuela:

1. Protegerás a los demás y a ti mismo/a

Muchos jóvenes ven su papel en la pandemia como protectores potenciales de otras personas que son más vulnerables al coronavirus que ellos mismos, según una encuesta de MyVoice que Chang y sus colegas realizaron en 2020.

Con millones de niños menores de 12 años que aún no pueden vacunarse y millones de adultos lidiando con condiciones que podrían hacer que la vacuna sea menos efectiva en ellos, la sociedad necesita todos los ‘protectores’ puede conseguir.

Cada adolescente y adulto joven que se vacuna ayuda a construir un muro de protección alrededor de los niños y las personas inmunodeprimidas que conocen y aman. Dado que un tercio de los adolescentes que contraen COVID no presentan síntomas, un joven no vacunado puede infectar a muchas personas sin siquiera saber que están infectadas.

2. La vacuna es efectiva, gratis, y fácil de encontrar

A diferencia de la primavera pasada, la vacuna está en todas partes y sólo tienes que ir a una farmacia, clínica o departamento de salud para conseguirla. Tu farmacia más cercana (incluyendo aquellas en tiendas de comestibles) probablemente la tenga. Ni siquiera hay largas colas.

No es necesario que pagues nada, aunque si tienes seguro médico te lo pueden pedir para que tu compañía de seguros pague parte del costo. Trae una identificación y, si eres menor de 18 años, anda con un padre o tutor. (Algunas ubicaciones pueden aceptar una carta o una llamada telefónica de un padre o tutor, y algunos estados permiten que las personas menores de 18 años se vacunen sin el permiso de un adulto; verifica primero antes de ir).

3. Millones de otras personas de su edad ya lo han hecho

Si has estado esperando ver cómo reaccionaron otras personas a la vacuna, la respuesta es clara: todas las vacunas han demostrado ser seguras y altamente efectivas después de ocho meses de vacunación y cuatro meses de vacunar a personas más jóvenes.

Los casos de COVID-19, las hospitalizaciones y las muertes se han reducido drásticamente en lugares con altas tasas de vacunación. Pero siguen siendo altos en áreas donde se han vacunado menos personas. Lo mismo ocurre con los casos entre personas de diferentes grupos de edad: a medida que ha aumentado la vacunación, los casos han disminuido.

Esa es una clara señal de que las vacunas si están funcionando como esperabamos: ofrecen una alta tasa de protección.

De los 159 millones de estadounidenses que se habían vacunado a mediados de julio, solo se han registrado unos pocos miles de casos lo suficientemente graves como para necesitar hospitalización.

4. Realmente no quieres contagiarte con la variante Delta:

Esta variante se propaga más rápido, lo que significa que más personas pueden enfermarse en menos tiempo. Es por eso que algunos estados se han convertido repentinamente en focos de enfermedad y muerte por COVID-19.

Incluso si esta cepa de coronavirus no te enferma gravemente, puedes transmitirla fácilmente a otras personas, incluidas las personas que podrían enfermarse gravemente o morir porque no están vacunadas o su sistema inmunológico está demasiado débil para obtener una protección completa. Las vacunas te protegen contra la variante Delta y otras cepas del virus, y eso significa menos posibilidades de que se lo transmitas a otras personas.

5. El verano es un mejor momento para manejar efectos secundario de la vacuna:

Los horarios relativamente relajados del verano significan que si la vacuna lo cansa o le da dolor de cabeza o fiebre, puedes dormir o descansar.

Pero es posible que no tengas que hacerlo. Menos del 30% de las personas de 12 a 15 años, y alrededor del 40% de las personas de 16 a 25 años, dijeron que la primera dosis de la vacuna les produjo cansancio. Esa fue la reacción más común además del dolor en el brazo, según datos publicados recientemente por el sistema de seguimiento de reacciones de mensajes de texto de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Después de la segunda dosis, alrededor del 50% del grupo más joven y el 60% del grupo mayor se sintieron cansados, principalmente durante un día más o menos.

En total, solo una de cada cuatro personas de entre 12 y 25 años dijo que no podía realizar sus actividades normales durante un día o dos en la primera semana después de la vacunación.

Si trabaja, calcule una probabilidad de uno en seis de tener que faltar al trabajo el día después de recibir su segunda dosis de una vacuna de ARNm, o su dosis única de la vacuna de una dosis.

Chang aconseja a los pacientes que se vacunen al final de la tarde o por la noche antes de un día libre. De esa manera, si se siente cansado o tiene dolor de cabeza o fiebre, lo más probable es que comience a la mañana siguiente y termine más tarde ese mismo día.

6. Ha habido tiempo para observar efectos secundarios poco comunes pero graves, y solo hay unos pocos:

Ahora que literalmente millones de personas han recibido las vacunas, algunos problemas infrecuentes han sido detectados, gracias a las personas que los informaron al “sistema de alerta temprana” de la nación para problemas relacionados con las vacunas.

Un poco más de 1,200 personas, la mayoría de ellas menores de 30 años, han experimentado una breve inflamación del músculo cardíaco después de una dosis de las vacunas de dos dosis. Se trata fácilmente.

De manera similar, algunas docenas de personas han tenido una forma rara de coagulación de la sangre, que también es muy tratable, después de recibir la vacuna J&J; los médicos también han recibido una alerta para estar atentos, especialmente en mujeres más jóvenes. Aproximadamente 100 de los 12,8 millones de personas que han recibido la vacuna J&J han desarrollado el síndrome de Guillain-Barré, un ataque del sistema inmunológico a los nervios.

Hay mucha información errónea sobre otros “efectos secundarios” de las vacunas en línea, tanto que el Cirujano General ha emitido una declaración advirtiendo que no se dejen engañar. Debes utilizar fuentes confiables, incluido tu propio médico u otro proveedor de salud, para hacer preguntas y obtener información sobre todo lo que hayas escuchado.

7. No tendrás que usar cubrebocas con tanta frecuencia:

Los expertos recomiendan el uso de cubrebocas dentro de las aulas, incluso para personas vacunadas, cuando la escuela comience nuevamente, debido al aumento de la variante Delta y el retraso en las tasas de vacunación en algunos estados.

Pero otros lugares (tiendas, oficinas, estadios, arenas de conciertos, cines y más) han hecho que los cubrebocas sean opcionales para las personas que están completamente vacunadas.

Esto se debe a que la vacuna reduce en gran medida las posibilidades de que alguien se infecte y transmita el virus a otras personas vulnerables. Y las máscaras en general no son necesarias al aire libre.

Por supuesto, incluso si no es un requisito en tu escuela o universidad, tienes el derecho a usar una máscara en cualquier lugar que desee, para brindarle a usted y a las personas con las que vive ese nivel adicional de protección contra el contagio del virus.

Independientemente de su estado de vacunación, deberás usar un cubrebocas en los entornos de atención médica y transporte, y en cualquier establecimiento de propiedad privada que requiera mascarillas.

8. Podrías ganar un premio, pero solo si actúas ahora:

Varios estados y muchas cadenas de farmacias han anunciado que las personas que se vacunen para fines de julio serán elegibles para loterías o premios especiales, que incluyen dinero en efectivo, becas universitarias y posibilidades de ganar viajes. Es posible que deba completar un formulario de registro en línea.

9. Puedes viajar y asistir a eventos importantes:

Canadá acaba de anunciar que los estadounidenses que puedan mostrar prueba de vacunación podrán ingresar por cualquier motivo a partir del 9 de agosto, y otros países también están abriendo sus fronteras. Los teatros de Broadway y otros lugares solicitan un comprobante de vacunación para poder asistir a los espectáculos sin cubrebocas.

Si bien Estados Unidos no ha adoptado un estándar de “pasaporte de vacunas”, las empresas y otros países pueden exigir un comprobante de vacunación para ingresar o no tener máscara.

10. Podemos volver a la vida normal:

Cuantas más personas se vacunen, es más probable que los eventos que todos nos hemos perdido el año pasado vuelvan a ocurrir de manera segura: probar un nuevo restaurante, pijamadas, fiestas de cumpleaños, reuniones familiares, bailes, graduaciones.

Escrito por Kara Gavin. Traducido a español por Nardy Baeza Bickel.

05
Ago
2021

Regreso a Clases: Cómo Proteger la Salud de los Niños

Nos quedan a penas unas semanas para despedirnos del verano y prepararnos para el regreso a clases. Después de un año tomando clases a distancia, nuestros niños se preparan para reencontrarse con sus amigos, maestros, y compañeros y volver a aprender en el mejor ambiente: los salones de clases. Aunque muchos esperan con ilusión volver a clases y retomar un poco la normalidad, no es momento de bajar la guarda. Hay que seguir cuidando de la salud de nuestros hijos y la nuestra.

El retorno a clases este año va a ser muy distinto a lo que estamos acostumbrados. El COVID-19 sigue siendo una amenaza para nuestras comunidades y la variante Delta ha causado que muchas ciudades en todo el país suenen la alarma y vuelvan a implementar muchas de las medidas de salud pública que habían suavizado durante los primeros meses del verano.

Sin embargo, además de las medidas recomendadas por la CDC y otros expertos médicos, como la vacuna, el uso de las máscaras, distanciamiento social, entre otras, nosotros también podemos adoptar medidas adicionales para asegurar que nuestros niños estén mejor preparados para combatir cualquier virus o enfermedad y prevenir la propagación de estas.

En los países hispanos, muchos individuos acuden a ingredientes naturales para aliviar sus síntomas. Todos, en algún momento, tomamos un té de limón con miel hecho con mucho cariño por nuestras abuelas para aliviar el dolor de garganta. Hoy en día, muchas empresas siguen el ejemplo de nuestras abuelas, e incorporan estos ingredientes naturales en sus productos medicinales para proveerle a las personas opciones que combinen tanto sabores naturales como ingredientes farmacéuticos para desarrollar productos de alta calidad que son efectivos para aliviar síntomas y combatir enfermedades.

“Los productos naturales, como el extracto de hojas de Hedera hélix o la miel, encontrado en productos como Tukol, le ofrecen al consumidor una experiencia relajante y reconfortante durante su proceso de recuperación. Además, las fórmulas con ingredientes de origen natural y pueden ser usados por niños a partir de los cuatro años”, dijo Bradley N. Johnson, director de Calidad y Asuntos Regulatorios de Genomma Lab USA.

“Los niños se enferman y, mientras más pequeños, más vulnerables son a los virus y enfermedades que afectan a nuestras comunidades. Pero, existen medicinas hechas específicamente para que tanto los niños, como adultos, puedan gozar de los beneficios de los ingredientes naturales que a lo largo de nuestra infancia han demostrado ser efectivos para hacernos sentir mejor y reforzar nuestro sistema inmunológico”, agregó.

Las escuelas, en muchas ocasiones, son focos de infección para muchas enfermedades infantiles, como la influenza o la gripe común. Más allá de enseñarles a nuestros hijos como lavarse las manos y recordarles que deben taparse la boca cuando tosan o estornuden, los padres y representantes también pueden tomar otras medidas adicionales para reforzar su sistema inmunológico, específicamente entre los más pequeños y vulnerables, incluyendo su alimentación y nutrición y la actividad física.

Nutrientes y Vitaminas

Una alimentación balanceada es clave para el crecimiento y el desarrollo de los niños y para un sistema inmunológico saludable. Pero, además de una buena alimentación, existen suplementos, como Next, que combina vitaminas e ingredientes naturales que son clave para ayudar a mantener un sistema inmunológico fuerte y eficaz. El zinc, la vitamina C, la equinácea, y el propóleo son algunos de estos considerados sumamente importante para estimular el sistema inmunológico.

Actividad Física y Tiempo Al Aire Libre

Hacer ejercicio y mantenerse activo es una manera fácil, divertida, y sumamente poderosa de estimular y construir un sistema inmune más fuerte. No solo ayuda a oxigenar la sangre y mejorar la circulación, sino también ayuda a que las células puedan combatir los virus y enfermedades de una manera más eficaz. Además, el ejercicio y las actividades al aire libre también contribuyen a un mejor estado de salud mental y reduce el estrés.

11
May
2021

Autorizan vacuna Pfizer para menores

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos amplió la autorización de uso de emergencia (EUA, por sus siglas en inglés) de la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech para la prevención de la enfermedad causada por el síndrome respiratorio agudo severo coronavirus 2 (SARS-CoV-2) para incluir a los adolescentes de 12 a 15 años de edad. La FDA modificó la EUA emitida originalmente el 11 de diciembre de 2020 para su administración en personas de 16 años en adelante.

“La ampliación por parte de la FDA de la autorización de uso de emergencia de la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech para incluir a los adolescentes de 12 a 15 años de edad es un paso importante en la lucha contra la pandemia del COVID-19″, ha declarado la comisionada en funciones de la FDA, Janet Woodcock, M.D. “La acción de hoy permite proteger a una población más joven contra el COVID-19, lo que nos acerca a la normalidad y al fin de la pandemia. Los padres y tutores pueden estar seguros de que la agencia llevó a cabo una revisión rigurosa y exhaustiva de todos los datos disponibles, como lo hemos hecho con todas nuestras autorizaciones de uso de emergencia de las vacunas contra el COVID-19″.

Desde el 1 de marzo de 2020 hasta el 30 de abril de 2021, se han reportado aproximadamente 1.5 millones de casos del COVID-19 en personas de 11 a 17 años de edad a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). Los niños y los adolescentes por lo general presentan una evolución más leve de la enfermedad por el COVID-19 en comparación con los adultos. La vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech se administra en una serie de dos dosis, con un intervalo de tres semanas, con la misma dosis y régimen de dosificación que para los mayores de 16 años.

La FDA ha determinado que la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech ha cumplido los criterios legales para modificar la EUA, y que los beneficios conocidos y potenciales de esta vacuna en personas de 12 años o más superan los riesgos conocidos y potenciales, lo que apoya el uso de la vacuna en esta población.

“Contar con una vacuna autorizada para una población más joven es un paso fundamental para continuar disminuyendo la inmensa carga de salud pública causada por la pandemia del COVID-19″, dijo el doctor Peter Marks, director del Centro de Evaluación e Investigación Biológica de la FDA. “Con la ciencia guiando nuestro proceso de evaluación y toma de decisiones, la FDA puede asegurar al público y a la comunidad médica que los datos disponibles cumplen con nuestros rigurosos estándares para apoyar el uso de emergencia de esta vacuna en la población adolescente de 12 años o más”.

La FDA ha actualizado las Hojas informativas para los proveedores de atención médica que administran la vacuna (proveedores de vacunación) y para los Receptores y cuidadores con información que refleja el uso de la vacuna en la población adolescente, incluidos los beneficios y los riesgos de la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech.

La modificación de la EUA para la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech se concedió a Pfizer Inc. La emisión de una EUA no es una aprobación (licencia) de la FDA para una vacuna. La EUA será efectiva hasta que se declare que existen circunstancias que justifican la autorización del uso de emergencia de medicamentos y productos biológicos para la prevención y el tratamiento del COVID-19, y puede ser revisada o revocada si se determina que la EUA ya no cumple los criterios legales para su emisión, o para proteger la salud o la seguridad pública.

Evaluación por parte de la FDA de los datos de seguridad disponibles

Los datos de seguridad disponibles para respaldar la EUA en adolescentes de hasta 12 años de edad, incluyen a 2,260 participantes de 12 a 15 años de edad inscritos en un ensayo clínico aleatorizado y controlado con placebo en curso en los Estados Unidos. De ellos, 1,131 participantes adolescentes recibieron la vacuna y 1,129 recibieron un placebo salino. A más de la mitad de los participantes se les hizo un seguimiento de seguridad de al menos dos meses después de la segunda dosis.

Los efectos secundarios más comúnmente reportados en los adolescentes participantes en el ensayo clínico, que normalmente duraron de 1 a 3 días, fueron dolor en el lugar de la inyección, cansancio, dolor de cabeza, escalofríos, dolor muscular, fiebre y dolor en las articulaciones. Con la excepción del dolor en el lugar de la inyección, más adolescentes informaron de estos efectos secundarios después de la segunda dosis que después de la primera, por lo que es importante que los proveedores y los receptores de la vacuna esperen que pueda haber algunos efectos secundarios después de cualquier dosis, pero aún más después de la segunda dosis. Los efectos secundarios en los adolescentes fueron consistentes con los reportados en los participantes de los ensayos clínicos de 16 años de edad y mayores. Es importante señalar que, en general, aunque algunas personas experimentan efectos secundarios después de cualquier vacunación, no todas las personas tienen la misma experiencia y algunas pueden no experimentar efectos secundarios.

La vacuna de Pfizer-BioNTech contra el COVID-19 no debe administrarse a ninguna persona con un historial conocido de reacción alérgica grave, incluida la anafilaxia, a ninguno de los componentes de la vacuna. Desde su autorización para uso de emergencia, se han notificado raras reacciones alérgicas graves, incluyendo anafilaxia, tras la administración de la vacuna de Pfizer-BioNTech contra el COVID-19 en algunos receptores.

Evaluación por parte de la FDA de los datos de eficacia disponibles

Los datos de eficacia que apoyan la EUA en adolescentes de hasta 12 años de edad se basan en la inmunogenicidad y en un análisis de casos del COVID-19. La respuesta inmunitaria a la vacuna en 190 participantes, de 12 a 15 años de edad, se comparó con la respuesta inmunitaria de 170 participantes, de 16 a 25 años de edad. En este análisis, la respuesta inmunitaria de los adolescentes no fue inferior (al menos tan buena como) a la de los participantes de más edad. También se realizó un análisis de los casos del COVID-19 ocurridos entre los participantes de 12 a 15 años de edad, siete días después de la segunda dosis. En este análisis, entre los participantes sin evidencia de infección previa por el SARS-CoV-2, no se produjo ningún caso del COVID-19 entre los 1,005 receptores de la vacuna y se produjeron 16 casos del COVID-19 entre los 978 receptores del placebo; la vacuna fue 100% eficaz en la prevención del COVID-19. En este momento, hay datos limitados para determinar si la vacuna puede prevenir la transmisión del virus de persona a persona. Además, en este momento, no se dispone de datos para determinar durante cuánto tiempo la vacuna proporcionará protección.

Monitoreo de la seguridad en curso

Como parte de la solicitud original de la EUA, Pfizer Inc. presentó un plan para continuar el monitoreo de la seguridad de la vacuna mientras se utiliza bajo la EUA. Este plan ha sido actualizado para incluir a la población adolescente recientemente autorizada, e incluye un seguimiento de seguridad de más largo plazo para los participantes inscritos en los ensayos clínicos en curso, así como otras actividades destinadas a supervisar la seguridad de la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech y garantizar que cualquier problema de seguridad se identifique y evalúe de manera oportuna.

Es obligatorio que Pfizer Inc. y los proveedores de vacunas notifiquen al Sistema de Notificación de Eventos Adversos para la vacuna de Pfizer-BioNTech contra el COVID-19 lo siguiente: todos los errores de administración de la vacuna, los eventos adversos graves, los casos de Síndrome Inflamatorio Multisistémico y los casos del COVID-19 que resulten en hospitalización o muerte.

07
May
2021

La Madre Latina: Única e Inigualable

El mes de mayo se celebra el Día de las Madres, un día para homenajear y honrar a las madres latinas que a través de su resiliencia, fortaleza, cariño y amor nos enseñan a ser la mejor versión de nosotros mismos. A pesar de que todos los días debe ser el día de las madres, este Domingo, 9 de mayo, es la oportunidad perfecta para demostrarle al mundo la importancia de las madres latinas y su rol dentro del núcleo familiar y la sociedad.

Las madres latinas son sinónimo de grandes cosas. Sin embargo, entre ellas se destaca la belleza que emana de cada una de ellas. No cabe duda de que el cuidado físico y personal es sumamente importante dentro de la cultura hispana, y las madres son el perfecto ejemplo de mujeres fuertes y seguras, como también hermosas.

“Las madres latinas son conocidas por su resiliencia, espíritu luchador, y cariño. Pero, también son conocidas por su belleza, tanto exterior como interior. Son únicas e inigualables. Y, se merecen productos personalizados que respondan a sus necesidades,” dijo Natalie Mayor Urquijo, VP de Marketing de Genomma Lab USA.

“Desde Genomma, nos especializamos en ofrecerle a las mujeres latinas productos de salud y belleza que son hechos específicamente para su piel y garantizan el cuidado y la protección de esta. Por ejemplo, Cicatricure, la marca hispana líder para el cuidado de la piel, ofrece una serie de productos que buscan rejuvenecer, hidratar y reafirmar la piel con ingredientes desarrollados específicamente para los distintos tipos de piel latina. Ninguna mujer, y mucho menos nuestras madres, tiene porque sacrificar el cuidado de su salud y aspecto físico debido a la falta de productos dirigidos a la comunidad hispana,” agregó.

De la misma manera que las mujeres latinas son únicas debido a la importancia que le dan a su salud y cuidado personal, su piel también lo es. Dado el carácter único de la mujer latina, existen marcas de belleza y productos de cuidado personal diseñados específicamente para la mujer latina que buscan enaltecer sus cualidades y ofrecerles el mejor cuidado posible a lo largo de los años.

Este Día de las Madres, como el resto de los días del año, celebramos a las madres latinas y todo lo que hacen día a día por nosotros.

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