Hace unos días un grupo de amigas blogueras de Los Ángeles nos reunimos para desayunar en McDonald’s y atender una plática con Mónica Montes, nutrióloga de McDonald’s, para conocer sobre la importancia de mantener un equilibrio balanceado de nuestra alimentación y hablar sobre la importancia del desayuno.
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La experta nutriióloga, Mónica Montes nos comentó sobre las guías alimenticias para los estadounidenses que recomiendan aumentar el consumo de vegetales, frutas, granos integrales, leche y productos lácteos sin grasa o bajos en grasa, y proteínas magras. Y en este ámbito, nos presentó la Guía del Menú de McDonald’s en cuanto a su valor nutricional el cual podemos saborear en sus smoothies de frutas, yogurt, ensaladas, filetes de pechuga a la plancha y a la hora del desayuno en su variedad de granos y cereales en sus avenas. Todo con menos de 600 calorías, lo cual es una muy buena noticia, para las mamás que procuramos una sana alimentación para nuestra familia.
Durante el desayuno tuvimos la oportunidad de probar Blueberry Banana Oatmeal, la cual esta preparada con arándanos frescos, avena de grano entero, nueces y plátanos. Cabe mencionar que este nuevo producto se prepara al instante. Y es una buena opción para empezar nuestro día de una manera sana y en especial para nuestros hijos. Si quieres saber más sobre esto y otra información acerca de su menú te recomendamos visitar www.McDonalds.com/nutricion y ver las opciones que te presentan.
