“Dole-ciosas” paletas de Frutas para el calor

Esta es una campaña patrocinada con DiMe Media y DolePackaged Foods. Más sin embaro, todas las opiniones expresadas son de mi autoría.

Seguimos saboreando esta temporada realizado divertidas recetas y compartiendo el tiempo juntos y como toda una tradición no podía faltar el que preparáramos unas deliciosas paletas de hielo, las cuales esta vez le dimos el toque perfecto utilizando las bolsas de fruta congelada de Dole.

Como madres sabemos que es muy importante el brindar lo mejor a nuestra familia  y respecto a su alimentación es fundamental el poder ofrecerles un balance en lo que les servimos. En casa no puede faltar la fruta y siempre estamos buscando opciones que nos faciliten el día a día.  Es por ello que me fascinó la idea de poder contar con Dole Packaged Foods, ya que tiene una gran variedad de bolsas de fruta congelada que conservan su sabor natural y no contienen azúcar.

Estas bolsas de fruta son ideales para incorporar a nuestra recetas en especial en esta temporada en donde se antojan opciones que nos refresquen, tales como paletas, licuados o agregar al yogurt  y también pueden ser un excelente ingrediente para hornear, servirlas en ensaladas o al preparar bocadillos saludables.

¿Te imaginan todo lo que pueden hacer?, con opciones como fresas, arándanos  plátano,  piña, cereza, entre otros.  A mi ya se me ocurrieron muchas ideas, pero esta ocasión hicimos unas deliciosas paletas de yogur con cerezas, arándanos y moras, que están para chuparse lo dedos, a continuación les comparto mi receta.

¿Qué necesitamos?

Porciones: 10
1 bolsa de fruta Dole Frozen Fruit Bags, Wildly Nutritious Mixed Fruit (Cherries, Blueberries y Blackberries)
2 tazas de yogurt griego
1/4 taza de azúcar blanca
Molde para hacer paletas

Forma de Preparación

• Colocar las frutas, yogurt y azúcar en el vaso de la licuadora  y licuar hasta que la fruta quede finamente picada o hecha puré (al gusto).
• Vertir en cantidades iguales  la mezcla en los los contenedores de paletas.

• Inserta un palito de madera en el centro de cada paleta.
• Colocarlas en el congelador y congelar durante por lo menos 5 horas.

Deliciosas quedaron nuestras paletas, les recomiendo que hagan divertido este momento y permitan que sus hijos hagan sus propias creaciones de sabores y aprovechen a probar nuevos sabores, en este caso las puedes decorar con la fruta, hacinado “caritas” para  que al servirla a nuestros hijos,  sea aún más divertido.

Así que no lo pienses más y prepara las tuyas. Para más información acerca de estos productos visita el sitio de  Dole,  y disfruta de todas sus delicias por medio de sus redes sociales en Facebook , Twitter, Instagram y Pinterest en #DOLEcioso.